2023-03-29 12日目 12日目の牽引 ロットの長さ:13.5cm 牽引時間:150分 竿にテンションがかかっている。90~120分おきに根本の痛みが強くなるので30分くらいのクールダウンが必要。一日9時間の牽引って現実的ではないような・・・。 少し伸びてきたような実感があるので計測してみると実際に少し長くなっているのがわかる。0.8cm伸びた計算。 12.6cm